ALIMENTAZIONE VEG
La tua ricetta per lo svezzamento
Purea di Verdure e Pollo
Ingredienti
- 1 patata piccola
- 1 carota piccola
- 1 zucchina piccola
- 50 grammi di petto di pollo
- Acqua o brodo vegetale q.b.
ALIMENTAZIONE VEG
Quindi vengono proposti nella giusta quantità e qualità rispettando i gusti dei piccoli e con nuove proposte .
Con l'aiuto del pediatra sarà possibile migliorare la loro alimentazione renderla meno monotona ed educare in giovane età
Istruzioni
1. Preparazione delle verdure: Sbuccia la patata e la carota, quindi tagliale a pezzi. Lavare bene la zucchina e tagliarla a pezzi anche essa.
2. Cottura a vapore : Metti le verdure tagliate nel cestello per la cottura a vapore. Aggiungi il petto di pollo tagliato a pezzi. Cuoci a vapore per circa 15-20 minuti o finché le verdure saranno tenere.
3. Frullatura : Una volta cotte, metti le verdure e il pollo in un frullatore o un mixer adatto per bambini. Aggiungi un pò di acqua o brodo vegetale per ottenere la consistenza desiderata. Frulla fino a ottenere una purea liscia e omogenea
4. Servire : Trasferisci la purea in una ciotola e lasciala intiepidire prima di servire al tuo bambino. Assicurati che la temperatura sia adatta al consumo.
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